Riso integrale, cavolo rosso crudo, coste cotte, ceci, broccoli, uovo Coste: ricche di sali minerali, diuretiche, stimolano la purificazione. Ricche acido folico e ferro contengono le Saponine, sostanze vegetali che facilitano l’eliminazione dei grassiNB: NON scaldare le Jars nel microonde
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